Goch motywuje

Warto poskakać!

warto poskakać

Nie lubię siebie za to, że przez tyle lat olewałam lekcje wychowania fizycznego. Mogłabym wyglądać o wiele lepiej, nie wspominając o swoim samopoczuciu. Dziś nadrabiam zaległości, oczywiście w zgodzie z sobą i swoim stanem zdrowia. I chcę Wam przekazać kilka informacji na temat korzyści, które wynikają z tego, że choć trochę się poruszaliście. Bo ewidentnie …